CopyrightShineU 2016
?“聽說老張確診高血糖后，天天吃素食，血糖真的降了！”“刷到博主說‘?dāng)嗳?30 天，血糖穩(wěn)...
?在高血壓被廣泛關(guān)注的當(dāng)下，不少人會(huì)陷入 “血壓越低越健康” 的認(rèn)知誤區(qū)。但事實(shí)上，血壓如...
?秋冬之交天氣轉(zhuǎn)寒，老年人因臟腑功能漸衰、陽氣不足、免疫力下降，易受寒邪侵襲，誘發(fā)感冒、心...
?《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：“圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，秋冬季節(jié)陽氣漸收、陰氣漸盛，氣候表現(xiàn)為 “...
?衰老從非 “突然降臨”，而是漸進(jìn)的過程，中年時(shí)期的健康基礎(chǔ)直接決定晚年生活質(zhì)量。然而，英...
?胃癌作為全球第五大癌癥死因，2021 年全球新發(fā)病例約 123 萬例、死亡病例約 95....
35-45 歲，常被看作女性家庭與事業(yè)的黃金期，但美國長壽專家馮達(dá)?賴特博士在《堅(jiān)不可摧：...
“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根”，《黃帝內(nèi)經(jīng)》的古訓(xùn)道破四季養(yǎng)生的核心 —— 順應(yīng)天時(shí)，方...
“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”，這句廣為人知的俗語，生動(dòng)地強(qiáng)調(diào)了飲食對(duì)于人體的重要性。...
近年來，在減肥群體中流行著一種不吃主食、僅以肉類和蔬菜為食的飲食模式。不少減肥者為快速減輕...
10月20日至23日，黨的二十屆四中全會(huì)在北京勝利召開。全會(huì)明確指出，“十五五”時(shí)期是我國...
在日常生活中，中老年人總抱怨飯菜沒味、把電視音量越調(diào)越高、看手機(jī)時(shí)拿得老遠(yuǎn)才覺得清晰，這些...
當(dāng)寒露的涼意還未完全褪去，霜降已攜著深秋的最后一抹絢爛悄然登場。作為二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)...
霜降，作為秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，宛如大自然奏響的冬日序曲宣告著天氣漸冷、初霜將至。此時(shí)，自然...
高血壓作為現(xiàn)代社會(huì)的常見慢性病，中醫(yī)通過整體觀與辨證施治理念，形成中藥調(diào)理、針灸療法、推拿...
