11月28 奶茶治愈了冬季，卻在5個(gè)方面“背刺”健康 發(fā)布于 14:33 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 寒冷的冬天，手捧一杯奶茶成為不少女生的御寒“標(biāo)配”，點(diǎn)單時(shí)還常選上“全糖”。但這小小一杯奶茶，已經(jīng)透支了一整天的“添加糖”額度。 查看全文
11月27 中年人最該養(yǎng)成的是這5個(gè)習(xí)慣 發(fā)布于 10:22 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 三四十歲，是人生的黃金年齡，孔子曰“三十而立，四十不惑”，說(shuō)明來(lái)到這個(gè)階段，就應(yīng)該樹立人生的目標(biāo)。對(duì)健康而言， 查看全文
11月26 全民“補(bǔ)鈣”怎么補(bǔ)？最新指南分人群給出精準(zhǔn)指導(dǎo) 發(fā)布于 09:57 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國(guó)50歲以上人群骨質(zhì)疏松癥患病率為 19.2%，65歲以上人群為32.0%。鈣作為維護(hù)骨健康的基本元素， 查看全文
11月25 中醫(yī)養(yǎng)生：養(yǎng)“五臟”護(hù)“五體” 發(fā)布于 09:31 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 古人云“骨正筋柔，氣血自流，筋長(zhǎng)一寸，壽延十年”。在中醫(yī)學(xué)里，人的皮、肉、筋、骨、脈被稱為“五體”，它們?cè)诮Y(jié)構(gòu)上密不可分， 查看全文
11月22 小雪：氣寒將雪 防寒潤(rùn)燥 發(fā)布于 09:56 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 “小雪疏煙雜瑞光，清波寒引御溝長(zhǎng)?！睍r(shí)間是位郵差。當(dāng)落葉為大地蓋上郵戳，寄出冬天的告白，秋遠(yuǎn)去，寒入冬，小雪節(jié)氣翩然而至。 查看全文
11月21 降低慢病風(fēng)險(xiǎn)拉長(zhǎng)健康壽命，餐桌上應(yīng)多點(diǎn)抗炎食物 發(fā)布于 13:06 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 在物質(zhì)水平和醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步下，人類的預(yù)期壽命正在穩(wěn)步增長(zhǎng)，但隨著生存時(shí)間的延長(zhǎng)，個(gè)體衰老、 查看全文
11月19 關(guān)于柿子的六大疑問 發(fā)布于 09:51 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 柿子在我國(guó)的種植歷史超過(guò)千年，品種達(dá)800余種，其汁水充盈、甜而不膩，是深秋時(shí)節(jié)的“黃金果”。但是“吃柿子易長(zhǎng)結(jié)石” 查看全文
11月15 每天一把豆延年益壽 發(fā)布于 10:57 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 老話說(shuō)，“每天吃豆三錢，何須服藥連年”，這一說(shuō)法如今已被科學(xué)反復(fù)證實(shí)。近期，美國(guó)食品與營(yíng)養(yǎng)年會(huì)上一項(xiàng)分析近9萬(wàn)人 查看全文
11月14 西方飲食有“七宗罪” 發(fā)布于 10:34 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 隨著人類文明和工業(yè)革命后技術(shù)的飛速發(fā)展，人們的飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了前所未有的變化，加工和精制食品、添加糖、 查看全文
11月14 吃夠這些增強(qiáng)抗病力 發(fā)布于 10:29 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 每天我們都在接觸各種有害微生物，得益于機(jī)體的免疫系統(tǒng)，不僅能抵御外敵，還會(huì)清除體內(nèi)“垃圾”，機(jī)體才不至于被細(xì)菌、病毒等侵害。 查看全文
