04月07 當(dāng)心，“吃不對(duì)”也會(huì)降低免疫力 發(fā)布于 12:48 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 在新冠病毒肺炎流行期間，人們空前重視自身的抗病力，以為吃得多、吃得好，抵抗力自然就會(huì)強(qiáng)。但是，一些危害身體抗病力的錯(cuò)誤飲食方式，很多人也許還稀里糊涂實(shí)踐著，根本沒(méi)有意識(shí)到其中的危險(xiǎn)。 查看全文
03月05 春季養(yǎng)生 飲食先行 發(fā)布于 18:13 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 從立春開(kāi)始，便揭開(kāi)了春天的序幕?！端貑?wèn)·四氣調(diào)神大論》中說(shuō)：春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。 查看全文
01月16 遠(yuǎn)離“節(jié)日病” 健健康康過(guò)新年 發(fā)布于 10:22 養(yǎng)生常識(shí), 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 對(duì)于千家萬(wàn)戶來(lái)說(shuō)，春節(jié)合家團(tuán)聚，一頓豐盛的年夜飯無(wú)比溫馨。但您是否知道，飲食不當(dāng)不僅會(huì)“每逢佳節(jié)胖三斤”，還會(huì)影響健康。 查看全文
01月10 二十四節(jié)氣申遺了！快收藏這份節(jié)氣養(yǎng)生表 發(fā)布于 14:02 養(yǎng)生常識(shí), 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 近日，聯(lián)合國(guó)教科文組織在埃塞俄比亞首都亞的斯亞貝巴召開(kāi)保護(hù)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)相關(guān)會(huì)議。今年申請(qǐng)列入《人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄》的37個(gè)項(xiàng)目中， 查看全文
01月06 小寒時(shí)節(jié)話養(yǎng)生 發(fā)布于 13:41 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 中醫(yī)認(rèn)為，寒為冬季的主氣，小寒又是一年中最冷的季節(jié)。寒為陰邪，易傷人體陽(yáng)氣，寒主收引凝滯。 查看全文
01月06 小寒逢歲末，天寒心不寒！ 發(fā)布于 13:21 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 小寒，農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣，也是冬季的第五個(gè)節(jié)氣。此時(shí)一般為臘月，是一年中極其寒冷的時(shí)節(jié)。 查看全文
12月17 三大營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)，你中招了嗎？ 發(fā)布于 13:28 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 營(yíng)養(yǎng)合理是健康的基石。信息時(shí)代，作為普通百姓，可以從各種途徑或多或少地獲得一些營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，但這往往只是商業(yè)性宣傳或民間傳言， 查看全文
12月11 關(guān)于膳食纖維，你應(yīng)該知道這些 發(fā)布于 14:17 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 在健康飲食越來(lái)越被提倡的今天，人們更加注重選擇健康食物，多吃粗糧和多攝入膳食纖維也成為養(yǎng)生共識(shí)。 查看全文
10月09 在這“寒露”至“深秋”時(shí)節(jié)，小編帶大家一起學(xué)養(yǎng)生 發(fā)布于 13:34 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 “裊裊涼風(fēng)動(dòng)，凄凄寒露零。”《中國(guó)天文年歷》顯示，昨日北京時(shí)間10月8日22時(shí)6分迎來(lái)“寒露”節(jié)氣。專家提醒說(shuō)，此時(shí)節(jié)，氣候漸漸寒冷，氣溫逐日下降，公眾在飲食調(diào)理上要適當(dāng)多食甘、淡、滋潤(rùn)的食物，可預(yù)防“秋燥”傷人。 查看全文
09月24 入秋養(yǎng)肺，安然過(guò)冬 發(fā)布于 14:38 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 中醫(yī)五行理論認(rèn)為，秋季在五臟中與肺臟對(duì)應(yīng)，肺為嬌臟，喜潤(rùn)惡燥，其外合皮毛，開(kāi)竅于鼻。燥邪為秋季主令，最易耗損陰津，所以燥邪來(lái)襲首先侵犯肺部， 查看全文
